Les pratiques
Les formes de base du Shintaïdo
offrent des possibilités de variations à l'infini et recèlent de multiples facettes riches d'enseignements sur soi, sur sa relation au monde (terre - ciel) et aux autres.
L'instructeur structure ses cours en fonction du niveau des pratiquants, de leur condition physique et, dans une perspective d'appropriation, il propose un apprentissage progressif.
Une pratique régulière, chaque semaine, permet
- d'explorer ces différents aspects,
- de s'approprier les formes de base,
- de ressentir , assez rapidement, des transformations dans son corps, dans sa relation aux autres, au monde.
